요즘 같은 환절기에는 코감기 증상 때문에 고생하는 사람들이 많습니다. 코감기에 걸리면 콧물이 줄줄 흐르고 기침까지 하게 되어 일상생활에 지장을 주게 됩니다. 하지만 감기라고 해서 다 똑같은 건 아닙니다. 가벼운 초기 감기는 병원에 가지 않고도 충분히 나을 수 있지만 오래 지속되거나 심한 경우에는 반드시 병원 치료를 받으셔야 합니다 특히 만성 비염 환자들은 평소에도 코막힘 증세가 있어 더욱 불편함을 느끼게 됩니다. 오늘은 코감기 빨리 낫는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코로나 19 감염증 사태로 인해 감기 증상만 보여도 불안해 하는 사람들이 많습니다. 특히 코감기는 비염환자에게 좋지 않기 때문에 더욱 주의할 필요가 있습니다. 코감기 자체는 가벼운 질환이지만 일상생활에 불편함을 줄 수 있기 때문에 빨리 낫..

토마토 라이코펜 전립선암 예방에 효과적!! 올해도 이제 한 달 채 안남았네요.. 또 한살을 먹다니...정말 나이가 들수록 세월에 가속도가 붙는다고 하더니 틀린 말은 아닌거 같네요... 나이가 들수록 더 신경 쓰이는 것 중에 하나가 건강인데 정말 조금이라도 소홀히 할 수 없죠.. 특히 중년의 남성을 위협하는 질병 중의 하나인 전립선암. 보건복지부에 따르면 우리나라 남성에게서 많이 발생하는 암 중의 하나로 4위에 올라가 있다고 하네요.. 정말 신경을 안쓸 수 없는 질병이죠.. 그런데 걱정만 할 필요는 없을거 같네요..충분히 전립선암을 예방 할 수 있다고 합니다. 바로 토마토에 많이 포함된 라이코펜 성분이 성인들의 전립선암의 발병을 낮출 수 있다고 합니다. 영국의 유명대학 캠브리지와 옥스포드 그리고 브리스톤 ..

보이차 좋은점 오늘은 하늘에서 겨울을 알리는 하얀 첫눈이 왔네요.. 제법 많은 눈이 왔는데 덕분에 내일부터는 기온이 더 떨어진다고 하니 보온에 각별히 신경써야 할 거 같네요... 이렇게 날이 차가와 지면 따뜻한 차를 많이 마시게 되는데 이때 건강에도 도움이 되는 보이차를 마셔보는 것은 어떨까요? 오늘은 보이차 한 잔에 숨겨있는 보이차 좋은점에 대해 알아보겠습니다. 이글을 읽고 나면 보이차 효능이 렇게 많다는 것에 놀랄지도 모르겠네요.. 그럼 하나하나 알려 드리겠습니다. 폴리페놀의 일종인 갈산 성분이 많이 함유하고 있는 보이차를 마시게 되면 체지방의 흡수를 억제해 비만의 위험을 줄여준답니다. 또한 체내 염증의 발현을 예방해주어 염증성 알레르기 질환의 개선에 도움을 준답니다. 또한 보이차 좋은점으로 체내지방..